Infirmière psychothérapeute
Se reconnecter à soi, un pas à la fois.
Psychothérapie individuelle pour adultes, en ligne. Une approche qui intègre le corps, les émotions et votre histoire.
J'accompagne des adultes qui traversent une période de rupture, d'anxiété, de dépression, de deuil ou de désorganisation, et qui souhaitent comprendre en profondeur ce qui structure leur monde intérieur.
2008
Infirmière clinicienne
2021
Psychothérapeute, permis de l'OPQ
15 ans et plus
En psychiatrie, en soins palliatifs et en santé mentale communautaire
Trilingue
Séances en français, en anglais et en espagnol
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Mon travail s'adresse à des adultes prêt·es à s'engager dans une démarche introspective, à leur propre rythme.
- Le trauma simple et le trauma développemental ou d'attachement
- L'anxiété, la dépression et les difficultés émotionnelles
- Les difficultés relationnelles et affectives récurrentes
- L'exploration identitaire et le développement personnel
- La préparation et l'intégration d'expériences marquantes
Un travail en profondeur, dans un cadre clair
La souffrance ne réside pas uniquement dans les pensées. Elle s'inscrit aussi dans le système nerveux, dans la posture, dans les réactions automatiques.
Mon approche intègre le corps au processus thérapeutique. Nous définissons ensemble des objectifs clairs, et nous les réévaluons régulièrement.
- Psychothérapie sensorimotrice
- Thérapie centrée sur les émotions
- Approches basées sur la pleine conscience
Comment commencer
Vous me contactez
Par courriel ou par téléphone, pour manifester votre intérêt. Quelques lignes suffisent.
Un court appel exploratoire
Environ 15 minutes pour faire connaissance et vérifier si mon approche correspond à vos besoins.
Les premières rencontres
De 4 à 6 séances d'évaluation pour bien comprendre votre histoire et bâtir un lien de confiance.
Un plan de travail
Des objectifs clairs et un rythme adapté : chaque semaine, aux deux semaines ou chaque mois.
Tarifs
Je vous invite à choisir le tarif le plus élevé que vous pouvez soutenir à moyen terme.
- Les tarifs réduits et accessibles sont offerts en nombre limité.
- Paiement par virement Interac ou carte de crédit. Reçus fournis pour les assurances.
| Durée | Régulier | Réduit | Accessible |
|---|---|---|---|
| 60 minutes | 160 $ | 140 $ | 115 $ |
| 75 minutes | 190 $ | 165 $ | 135 $ |
| 90 minutes | 225 $ | 195 $ | 160 $ |
Commencer une démarche
Je débute ma pratique privée avec un nombre de places limité et je ne tiens pas de liste d'attente. Lorsque de nouvelles disponibilités s'ouvrent, elles sont annoncées sur ce site, et vous pouvez demander à en être avisé·e par courriel.
Vous préférez d'abord sentir mon approche autrement ? Il est possible de me rencontrer lors d'un atelier de respiration holotropique. Respiration holotropique